Как НАКАЧАТЬ большие НОГИ быстрее. УСКОРЯЕМ рост квадрицепсов Масса 7:45 4 years ago 412 048 Далее Скачать
10 МИН ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ / ПАМПИНГ ЯГОДИЦ - без инвентаря Лера Логунова 10:15 1 year ago 734 970 Далее Скачать
Как накачать Огромные Ноги (ОСНОВНЫЕ упражнения для КВАДРИЦЕПСОВ) Игорь Ботоговский 4:40 1 year ago 1 477 Далее Скачать
ACTIVATION OF GLUTES ON 99% | TRAINING FOR TOTAL MUSCLE CONTROL | 22x22 22X22 15:08 4 years ago 6 909 741 Далее Скачать
Что такое ПАМП, и его влияние на гипертрофию мышц, как его достичь и не потерять FitForFun 7:19 1 year ago 2 040 Далее Скачать
10 МИН ЖЖЕНИЕ ЯГОДИЦ - Памп Ягодиц Без Инвентаря, Тренировка без отдыха/ без приседаний/ без прыжков Лера Логунова 10:21 3 months ago 67 271 Далее Скачать
Booty Pump Workout 👍🏼10 mins Booty Burn | Hourglass Program Chloe Ting 11:41 5 years ago 31 758 301 Далее Скачать
Разгибания ног на тренажёре, мышечная коррекция, техника выполнения, пампинг Igor Manokhin 6:59 2 years ago 11 371 Далее Скачать
😂это точно #фитнесмосква #оченьсмешноевидео #юморлучшее #фитнесклуб #памп #ягодицы #наспорте DDX 0:05 1 year ago 5 988 Далее Скачать
Как накачать мощные ноги Жим ногами #powerlifting #качки #bodybuilding #workout #legpress #pump Pashka Fitonyashka 1:00 1 year ago 5 463 Далее Скачать
